会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 我老是吃不胖,有什么办法吗!

我老是吃不胖,有什么办法吗

时间:2025-08-26 20:24:33 来源:MDBK367 甜蜜耳语融化大脑,护士派遣诊所绝品内射服务高潮迭起伦理三级 作者:娱乐 阅读:767次
健康咨询描述: BR>

我老是老吃吃不胖,有什么办法吗?

投诉

其他类似问题

  • 我老是吃不胖,1米6
  • 我老是不胖办法SY,有什么办法戒掉吗
  • 我最近老是老吃手淫有什么办法?
  • 为什么吃吃不胖有什么办法可以增胖
  • 我儿子手上老是死皮,有什么办法吗
  • 我经常肚子疼,不胖办法而且老是老吃吃不胖
  • 有什么吃不胖的东西
  • 右眼老是跳,有什么办法吗?不胖办法
  • 老是无缘无故的发烧,有什么办法吗
  • 宝宝老是老吃呛奶有什么办法吗?
在线义诊(限时:08月05日)

回复区

吴琼吴琼 大连市中心医院   主治医师 擅长: 脑梗死,脑出血,不胖办法脑血管病等疾病的老吃诊疗。 帮助网友:4729 微信扫一扫,不胖办法随时问医生 2006-04-29 13:24:35 我要投诉

      首先,老吃应增加膳食的不胖办法摄入量,增加体重,老吃就必须向机体提供合成组织所需要的不胖办法各种营养素,膳食内容应丰富多样,老吃不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。第三,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼。此外,那些长期重度瘦弱的人,在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时,应去医院作体格检查,以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等
      

李红李红驻马店市精神病医院   护师 擅长: 焦虑症、失眠、抑郁症、人格障碍、儿童心理、精神分裂 帮助网友:7038 微信扫一扫,随时问医生 2006-04-25 16:19:17

      只要是健康就是最好的。
      

查看更多关于 我老是吃不胖,有什么办法吗... 的医生回答>>

(责任编辑:时尚)

相关内容
  • 一个月内频繁出血怎么办
  • 吃药为什么要运动半小时
  • 鼻炎怎样医好,鼻子老是流一点点血
  • 我朋友前天吃的毓婷,可是过了三四个小时发烧了
  • 宝宝脸颊上长了好多一颗颗的东西
  • 吃哪个对身体有什么害处
  • 我想问问,患了阳痿应该如何治疗,使用什么药品
  • 总黄酮是减肥的吗?它是激素吗?有付做用吗?
推荐内容
  • 诺如病毒,拉肚子,肚子疼,没精神,肚子胀
  • 我的末次月经是4月12号,怀孕时间为4月27号
  • 鼻炎怎样医好,鼻子老是流一点点血
  • 蛇胆的疗效是什么??
  • 下面瘙痒 长了很多疙瘩 很痒 一挠就出血
  • 孕期理肤泉产品是否可以使用?